こんばんは〜マサトです(^^)

沖縄は30℃越えの日が続いているみたいです〜

マスクもつけていて熱がこもりやすいので、熱中症にならないように、しっかりと睡眠をとり、こまめに水分補給をしましょう(*^^*)

あと、食事もしっかりと!

出張に来てから3週間で体重2kgくらい増えました(😉このままいくと、帰る頃には5kg増し(ーー😉

5kg増しなら鹿島さん、愛子さんは多分喜ぶな()

このまましっかり食べておきます笑

本日の気温・水温

31℃27℃

writer⇨マサト